Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 porzioni
Zutaten
-
100 g di ceci secchi
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
30 g di cipolla a pezzi
-
30 g di gherigli di noci
-
240 g di fagioli borlotti in scatola sciacquati e sgocciolati
-
200 g di spinaci baby freschi lessati e ben strizzati
-
20 g di lievito alimentare in scaglie
-
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
-
pangrattato
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
198 kcal /
828 kJ
Eiweiß
12 g
Fett
5 g
Kohlenhydrate
28 g
Ballaststoffe
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vegan
60 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Polpette di soia
55 Min
Svizzere vegan
1 Std.
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1 Std.
Erbazzone (vegan)
2 Std. 20 Min
Rosso burger
1 Std. 35 Min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 Min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 Std.
Polpette di fagioli e rosmarino
20 Min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 Min
Burger di soia e lenticchie
45 Min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 Std.
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1 Std. 10 Min