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Orangen-Mohn-Joghurt Dressing
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Orange (ca. 50 g), in Filets, Kerne und weiße Haut entfernt½
-
griechischer Joghurt (10% Fett)200 g
-
Sonnenblumenöl50 g
-
Salz¼ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Mohnsamen½ TL
-
Zitronensaft (ca. 25 g)1 ½ EL
-
Honig (ca. 10 g)1 ½ TL
-
Senf2 TL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
129 kcal /
541 kJ
Eiweiß
1 g
Fett
12 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoffe
0 g
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