Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 45 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
- 80 g sliced white bread torn in pieces
- ½ tsp paprika
- 90 g milk
- 1 tsp cornflour
- 1 tsp fine sea salt or to taste
- 45 g unsalted butter diced, plus extra for greasing
- 6 fish fillets thick (e.g. cod, haddock, approx. 160 g each)
- 700 g water
- 750 g sweet potatoes peeled, diced (2-3 cm)
- ¼ tsp ground black pepper or to taste
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 373 kcal / 1574 kJ
- Eiweiß
- 33.7 g
- Fett
- 10.2 g
- Kohlenhydrate
- 31.8 g
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