Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g di filetti di pesce tipo Palamita (eviscerata e pulita)
- 150 g di patate rosse pelate, a pezzi (2 cm)
- 400 g di finocchi a pezzi (3 cm)
- 250 g di acqua
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere (optional)
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1699 kJ / 406 kcal
- Eiweiß
- 37.2 g
- Kohlenhydrate
- 9.4 g
- Fett
- 24.4 g
- Ballaststoffe
- 4.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rollè di tacchino e spinacini
1h 20min
Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti
50min
Alici ripiene
50min
Baccalà agli agrumi e purea di cavolo romano
55 min
Tacchino con foglie di bietola e funghi
50min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50min
Vellutata al cavolo viola e kefir
50min
Focaccine di castagne con mousse di baccalà e pomodori secchi
3h 30min
Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)
55 min
Apple crumble (senza lattosio)
50min
Baccalà con cavolo verza e ceci
50min
Risotto con zucca e tonno affumicato (per 2 persone)
35min