Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 Schalotten
- 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- ½ rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
- 10 g Öl
- 100 g Wasser
- 80 g Soja-Creme zum Kochen (z.B. Soja-Cuisine)
- 250 g Fischfond
- 80 g Reis, parboiled
- 3 TL Fischsauce
- 30 g Limettensaft
- 2 TL Zucker
- 2 TL gelbe Currypaste
- 200 g Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropt
- 100 g Garnelen, roh, geschält, TK
- 150 g Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
- 2 Stängel Koriander abgezupft
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 484 kcal / 2025 kJ
- Eiweiß
- 23 g
- Fett
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 100 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50 Min
Thai-Lachs-Päckchen
45 Min
Scharfe Thai-Suppe mit Meeresfrüchten
30 Min
Thailändische Forellen-Päckchen
35 Min
Avocadosuppe mit Garnelen
15 Min
Gewürzgarnelen mit Koriander
25 Min
Zander mit Spinat
30 Min
Garnelensalat
25 Min
Tagliolini mediterran mit Schwertfisch
20 Min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25 Min
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
25 Min
Rotes Thai-Curry mit Geflügel
45 Min