Geräte und Zubehör
Filo spinach slice
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
6 portions
Zutaten
-
olive oil plus extra for greasing50 g
-
slivered almonds100 g
-
tasty cheddar cheese cut into pieces50 g
-
brown onion cut into halves80 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds2
-
salted butter40 g
-
dried oregano1 tsp
-
cayenne pepper to taste1 - 2 pinches
-
nutmeg to taste1 - 2 pinches
-
eggs5
-
plain flour1 tbsp
-
feta cheese cut into pieces (3-4 cm)200 g
-
frozen spinach leaves thawed and well drained (see Tips)500 g
-
lemon juice30 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
filo pastry5 sheets
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
894 mg
Eiweiß
22 g
Brennwert
2512.5 kJ /
598.2 kcal
Fett
40.1 g
Ballaststoffe
59.5 g
gesättigte Fettsäuren
13.3 g
Kohlenhydrate
10.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Fresh tomato tart
40 Min
Lentil and pumpkin pot pies
1 Std. 25 Min
Caramelised leek and feta tart
2 Std. 25 Min
Vegetarian sausage rolls
40 Min
Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)
1 Std. 20 Min
Cauliflower and sweet potato lasagne
1 Std. 35 Min
Beetroot, feta and spinach quiche
1 Std. 40 Min
Pumpkin tart
2 Std. 15 Min
Spinach and feta galette
1 Std. 50 Min
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1 Std. 15 Min
Asparagus tart with sour cream pastry
2 Std.
Feta, spinach and potato frittata
1 Std.