Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
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Kompatibel
Thermomix® TM31
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Arroz selvagem com curgete e alho-francês
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
8 doses
Zutaten
-
água800 g
-
azeite30 g
-
sal2 pitada de
-
arroz selvagem300 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
curgete cortada em cubos200 g
-
alho-francês cortado em rodelas200 g
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de lima (optional)1 c. sopa de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
51.3 mg
Eiweiß
6.4 g
Brennwert
814.3 kJ /
194.6 kcal
Fett
4.3 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
34.3 g
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