Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 dentes de alho
- 20 g molho de soja
- 2 laranjas (raspa e sumo)
- 1 c. sopa de alecrim
- 1 pitada de pimenta
- 6 peitos de frango
- 1 laranja cortada às rodelas
- 500 g água
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 879 kJ / 213 kcal
- Eiweiß
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoffe
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmão no forno com tomate seco
30 min
Guisado de porco com puré de batata
9 godz.
Mac & cheese com kimchi
50 min
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45 min
Empadão de couve-flor
1 godz. 35 min
Taça de pimentos com frango
25min
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1h 15 min.
Piza de atum low carb
1 godz.
Caldeirada de polvo
1 godz.
Empadão de peru
1 godz. 55 min
Frango assado com legumes
1 godz. 10 min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h