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Schwäbische Laubfrösche
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 Portionen
Zutaten
Laubfrösche
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Wasser und etwas mehr zum Einweichen500 g
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Salz1 ¾ TL
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Blattspinat, frisch große Blätter24 - 36 Blätter
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altbackenes Brötchen1
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Zwiebel halbiert1
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Salami in Stücken100 g
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Petersilie abgezupft1 Bund
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Butter30 g
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Hackfleisch, gemischt300 g
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Senf20 g
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Ei1
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Pfeffer½ TL
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Muskat2 Prisen
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Spätzle, frisch aus dem Kühlregal400 g
Sauce und Fertigstellung
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Knoblauchzehe1
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Tomaten, geschält800 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz¼ TL
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Pfeffer¼ TL
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Olivenöl20 g
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Wasser150 g
Nährwerte pro 1 Portionen
Brennwert
651 kcal /
2735 kJ
Eiweiß
35 g
Fett
37 g
Kohlenhydrate
42 g
Ballaststoffe
5.8 g
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