Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g unsalted butter diced
- 150 g celery stalks cut in pieces (6 cm)
- 100 g onions quartered
- ½ green pepper cut in pieces
- 200 g condensed cream of mushroom soup, tinned
- 200 g water
-
350
g cooked, peeled prawns
oder 350 g crayfish tails, cooked - 400 g white long grain rice cooked (cooked weight), warm
- 2 Tbsp fresh parsley leaves chopped, plus extra for garnishing
- ¼ tsp cayenne pepper or to taste
- ¼ tsp ground black pepper or to taste
- ¼ tsp fine sea salt or to taste
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 382 kcal / 1601 kJ
- Eiweiß
- 21 g
- Fett
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 37 g
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