Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g raw almonds
- 1 Tbsp flaxseeds (linseeds)
- 1 Tbsp chia seeds
- 1 sprig fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
- 40 g coconut flour
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp dried onions
- 1 tsp dried mixed herbs
- 30 g raw cashew nuts
- 100 g carrots quartered
- 100 g butternut squash peeled and cut in pieces (2-3 cm)
- 4 medium eggs
- 40 g grapeseed oil plus extra for greasing
- 1 tsp cider vinegar
- 1 pinch fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 358 kcal / 1505 kJ
- Eiweiß
- 11.71 g
- Fett
- 32.012 g
- Kohlenhydrate
- 5.011 g
- Ballaststoffe
- 4.94 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spelt Bread
1 Std. 45 Min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25 Min
Nut and Seed Butter
10 Min
Quinoa and Carrot Bites
30 Min
Seed and Nut Bread
1 Std. 30 Min
Vegetable Oat Bake
1 Std. 15 Min
Chocolate Beetroot Muffins
30 Min
Buckwheat Porridge
25 Min
Spelt bread
1 Std. 45 Min
Multi-seed Cocoa Bars
50 Min
Sugar Free Banana Bread
1 Std. 15 Min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 Min