Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 oz cauliflower, cut into florets (approx. 6 florets)
- 2 tbsp olive oil
- 5 oz lacinato kale, cut into pieces (2 in.), stems removed (approx. 1 bunch)
- 3 garlic cloves
- 16 oz Roma tomatoes, halved
- 1 tbsp balsamic vinegar, plus extra to garnish
- 1 oz olive oil, plus extra to garnish
- ½ oz fresh basil leaves
- 1 tsp salt, to taste
- 24 oz water
- 4 oz black lentils
- 3 oz feta cheese, drained and crumbled
- freshly ground black pepper, to taste
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 952.4 kJ / 227.6 kcal
- Eiweiß
- 9.4 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 12.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
- Natrium
- 551.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sweet Potato and Zucchini Frittata
45 Min
Cauliflower and Date Tagine
55 Min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)
1sa 20 dk
Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette
15 Min
Cauliflower Tabbouleh
10 dk
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 Min
Vegan Cashew Sauté
35 dk
Cauliflower Steaks
45 Min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min
Cauliflower with Pea Purée
40 Min
Southwest Quinoa
40 Min