Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
-
garlic clove1
-
sesame oil plus extra to drizzle½ oz
-
maple syrup½ oz
-
tamari sauce1 oz
-
white miso (or shiro miso)1 oz
-
fresh mushrooms sliced (shitake, baby bella, cremini)14 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless cut into halves22 oz
-
black rice or brown rice (see Tip)8 oz
-
water35 oz
-
olive oil spray
-
broccolini trimmed and cut into thirds2 bunches
-
spring onions trimmed and cut into thirds4
-
toasted sesame seeds to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
724.1 mg
Eiweiß
26.7 g
Brennwert
1646.2 kJ /
393.4 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
7.8 g
gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
48.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Noir
14 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Gochujang Ramen Noodles
30 Min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 Min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45 Min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1 Std.
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 Min
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
1 Std. 50 Min
Mediterranean Chicken
35 Min
Green Shakshuka
40 Min
Slow Cooked White Chicken Chili
2 Std. 10 Min
Fish and Zucchini
35 Min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1 Std. 10 Min