Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
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Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

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Zutaten

  • 200 g Buchweizen
  • 3 EL Schwarzkümmelsamen
  • 8 EL Sonnenblumenkerne
  • ½ TL Salz
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 TL Orangenschale, gerieben
  • ½ TL Kardamom, gemahlen
  • 250 g Sodawasser
  • 1 EL Agavendicksaft
  • 30 g Olivenöl

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
659 kJ / 157 kcal
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
3 g

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