Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g Wasser (W)
- 20 g frischer Ingwer (M), geschält, in dünnen Scheiben
- 10 Kardamomkapseln (M)
- 5 Gewürznelken (M)
- 1 Prise Muskat, gemahlen (M)
- 1 Zimtstange (E), halbiert
- 1 EL Schwarztee (F), z.B. Oolong
- 30 g Vanillezucker (E)
- 30 g Haferflocken (M)
- 1 Orange (H)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 284 kJ / 68 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 0 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 102 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Goldene Kurkumamilch
25 Min
Menü: Geeister Himbeerdrink, fruchtiger Linsensalat & Kokospudding
55 Min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 Min
Ingwerdrink
1 Std. 30 Min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1 Std.
Tomaten-Curry-Suppe mit Kichererbsen
13 Std. 10 Min
Brownie-Bohnen-Tarte (glutenfrei)
13 Std. 45 Min
Mango Lassi
10 Min
Heiße Gewürz-Schokolade
20 Min
Grünkohl Cantuccini
1 Std.
Quinoa Morgenpudding
2 Std. 45 Min
Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren
7 Std. 25 Min