5 Elemente Küche

10 Rezepte

In der TCM, der Traditionell Chinesischen Medizin heißt es: Der Mund ist das Tor zur Gesundheit – jeden Tag aufs Neue. Probieren Sie es aus mit den Rezepten von Dr. Claudia Nichterl.

Grünkernaufstrich

Grünkernaufstrich

3.1

20 Min

Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade

Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade

4.6

10 Min

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

4.9

1 Std.

Polenta-Hendl-Eintopf

Polenta-Hendl-Eintopf

3.4

40 Min

Mediterrane Fischstrudel

Mediterrane Fischstrudel

4.3

1 Std. 25 Min

Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat

Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat

4.5

1 Std. 45 Min

Gemüse-Eier-Küchlein

Gemüse-Eier-Küchlein

3.4

1 Std.

Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren

Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren

3.3

7 Std. 25 Min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

4.3

45 Min

5-Elemente Chai (Gewürztee)

5-Elemente Chai (Gewürztee)

4.3

15 Min