Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Energiesmoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 porties
Zutaten
-
bananen100 g
-
water200 g
-
kiwi gepeld60 g
-
peren in stukken (2-3 cm)100 g
-
havervlokken20 g
-
chiazaad1 tl
-
dadels, ontpit2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
3 g
Brennwert
632 kJ /
151 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
7 g
Kohlenhydrate
30 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Power Food
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins
Keine Bewertungen
Amerikaanse pannenkoeken
40 Min
Rode bieten smoothie bowl
10 Min
Quinoa salade met knapperige groenten
30 Min
Venkelsapje
10 Min
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2 Std. 10 Min
Detoxsapje “Gave huid”
10 Min
Zachte graanrepen
1 Std.
Antioxidantenboost
10 Min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 Std. 30 Min
Immuniteitsboost
5 Min
Detoxsapje met appel en peer
10 Min