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Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
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Gouda in Stücken200 g
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Milch200 g
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Mineralwasser mit Kohlensäure100 g
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Mehl230 g
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Backpulver½ TL
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Eier5
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Salz½ TL
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Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropft, grob geschnitten300 g
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Cherry-Tomaten halbiert200 g
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Pizzagewürz1 EL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
549 kcal /
2297 kJ
Eiweiß
25 g
Fett
24 g
Kohlenhydrate
58 g
Ballaststoffe
4.8 g
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Heiß geliebt
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