Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Flat bread
Zubereitung 25 Min
Gesamt 25 Min
10 portions
Zutaten
-
hemp seeds (see Tips)50 g
-
wholemeal spelt flour175 g
-
white spelt flour175 g
-
olive oil1 tbsp
-
baking powder2 tsp
-
salt½ tsp
-
water190 g
-
olive oil for frying
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
192.9 mg
Eiweiß
6.7 g
Brennwert
662.6 kJ /
158.4 kcal
Fett
4.6 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
25.2 g
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