Tegamini di cipolle e alici

Tegamini di cipolle e alici

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Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std.

4 porzioni

Zutaten

di cipolle bianche a fette (5 mm circa)
350 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
30 g
di uvetta sultanina
20 g
di pinoli sgusciati
20 g
di zucchero di canna
10 g
di aceto di mele
15 g
di sale
1 pizzico
di alici fresche pulite ed aperte a libro
200 g
di pangrattato
60 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 257 kcal / 1075 kJ

Eiweiß 12.5 g

Fett 14.2 g

Kohlenhydrate 21.2 g

Ballaststoffe 1.3 g

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