Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
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Bastoncini di pesce con salsa alla zucca
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
-
di ceci secchi100 g
-
di curcuma in polvere2 - 4 pizzichi
-
di acqua350 g
-
di filetti di merluzzo senza pelle, in bastoncini (2x5 cm)500 g
-
di cipolla20 g
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)450 g
-
di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati1 rametto
-
di sale5 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
259.5 kcal /
1085.5 kJ
Eiweiß
26.3 g
Fett
7.2 g
Kohlenhydrate
19.7 g
Ballaststoffe
1.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Natrium
250 mg
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29 Rezepte
Italien
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