Tomaten-Dukkha
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Tomaten-Dukkha

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Zutaten

  • 100 g Pinienkerne
  • 50 g Mandeln, geschält
  • ½ EL Knoblauch, granuliert
  • ½ EL bunte Pfefferkörner
  • ½ EL Salz
  • 1 ½ EL Oregano, getrocknet
  • 1 ½ EL Thymian, getrocknet
  • 1 EL Majoran, getrocknet
  • 2 Wacholderbeeren
  • 50 g getrocknete Tomaten, ohne Öl konserviert

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
312 kJ / 75 kcal
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
2 g

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