Geräte und Zubehör
Grünkohl-Apfel-Salat
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Zwiebel halbiert1
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Grünkohl ohne Strunk, zerzupft100 g
-
Äpfel, säuerlich geviertelt, entkernt250 g
-
Naturjoghurt125 g
-
Agavendicksaft1 EL
-
Öl2 EL
-
Zitronensaft2 EL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
3 g
Brennwert
558 kJ /
133 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
2.5 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Grüner wird´s nicht
11 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45min
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1h
Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal
1h 50min
Möhrensuppe mit Zimt
40min
Grünkohl-Paprika-Salat
1h 15min
Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing
3h 15min
Topinambur und Rote Bete in Ingwersud
1h 30min
Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse
40min
Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
30min
Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich
10min
Grünkohlaufstrich
30min
Knollensellerie-Orangen-Salat mit geröstetem Sesam
10min