Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 gramů čerstvé petržele, pouze listy
- 20 gramů čerstvého zázvoru, na tenké plátky (2 mm)
- 30 gramů olivového oleje, plus extra pro smažení
- 100 gramů červené cibule, na čtvrtky
- 200 gramů batátů, na kousky (3 cm)
- 100 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 100 - 150 gramů červené papriky, na kousky (3 cm)
- 6 velkých vajec (63-73 gramů)
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 80 gramů kozího sýra, měkkého
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1382 kJ / 330 kcal
- Eiweiß
- 16.3 g
- Kohlenhydrate
- 15.9 g
- Fett
- 22.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Musaka z červené čočky
2 godz. 20 min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1h 5min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Středomořský zeleninový pekáč
50 Min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 Min
Kokosový Dhal
20 Min