Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

4.4 45 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

15 gramů čerstvé petržele pouze listy
20 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky (2 mm)
30 gramů olivového oleje plus extra pro smažení
100 gramů červené cibule na čtvrtky
200 gramů batátů na kousky (3 cm)
100 gramů cukety na kousky (3 cm)
100 - 150 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
6 velkých vajec (63-73 gramů)
½ čajové lžičky mořské soli
80 gramů kozího sýra měkkého

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 16.3 g

Brennwert 1382 kJ / 330 kcal

Fett 22.4 g

Kohlenhydrate 15.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Večeře raz dva 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou

35 Min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 Min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1 Std. 20 Min

Čočka na kari s dýní v páře

1 Std. 15 Min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55 Min

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1 Std.

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 Min

Květákovo-špenátové lasagne

1 Std. 45 Min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10 Min

Arašídová polévka

40 Min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 Min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 Min