Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Cizrna a bazalkový dip
- 270 gramů bílé cizrny, suché
- voda, na namočení cizrny
- 15 gramů čerstvé bazalky (cca 1 hrst), pouze listy, omyté a osušené
- 50 gramů feta sýru
- 200 gramů bílého jogurtu
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce olivového oleje
Placičky
- 270 gramů vody
- 250 gramů cukety, neoloupané, na kousky (3 cm)
- 100 gramů cibule, napůl
- 2 polévkové lžíce čerstvého kopru
- 50 gramů hladké mouky
- ¼ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 2 vejce
- 1 polévková lžíce mléka
- 3 čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- olej na smažení
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1670 kJ / 399 kcal
- Eiweiß
- 21.94 g
- Kohlenhydrate
- 50.28 g
- Fett
- 12.13 g
- Ballaststoffe
- 1.54 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Špenátové gnocchi alla Romana
1h 25min
Špenátový koláč
30min
Celozrnné knedlíky s burisony
50min
Čočková sekaná
6 Std. 20 Min
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20 min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
Polentová pizza
1h
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25 min
Triple RAW Tiramisu
4h 30 min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1h 20 min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 Min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 Min