Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Fritatas de queijo de cabra e espinafres
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
10 unidades
Zutaten
-
alho1 dente de
-
manteiga mais q.b. p/ untar30 g
-
espinafres baby100 g
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar10 g
-
ovos6
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo de cabra curado partido em pedaços pequenos100 g
-
cebolinho picado15 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
203.8 mg
Eiweiß
6.9 g
Brennwert
469.7 kJ /
112.3 kcal
Fett
8.5 g
Ballaststoffe
0.3 g
gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
2.1 g
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