Marillen-Topfen-Dessert mit Krokant
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Marillen-Topfen-Dessert mit Krokant
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Zutaten

  • 60 g Pecannüsse
    oder 60 g Walnüsse
  • 250 g Magertopfen
  • 250 g Naturjoghurt
  • 4 TL Vanillezucker
  • 1 Prise Tonkabohne, gerieben (optional)
  • 400 g Marillen, halbiert, entsteint
  • 1 EL Ahornsirup, etwas mehr zum Beträufeln
    oder 1 EL Honig, etwas mehr zum Beträufeln
Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1105 kJ / 264 kcal
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
14 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoffe
4 g
Natrium
284 mg

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