Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g di Parmigiano reggiano
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
-
100
g di robiola
oder 100 g di formaggio fresco spalmabile - 4 uova
- 2 cucchiaini di sale + q.b.
- 250 g di farro perlato cottura 20 minuti
- 1200 g di acqua
- 300 g di asparagi verdi puliti, a pezzi (2 cm)
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1937 kJ / 463 kcal
- Eiweiß
- 26.7 g
- Kohlenhydrate
- 44.8 g
- Fett
- 20.9 g
- Ballaststoffe
- 5.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Insalata di orzo vegetariana
40 min
Orzotto al radicchio rosso
40 min
Zuppa di spinaci e grano saraceno
40 min
Orzotto con ceci e verdure
30 min
Insalata di farro e pollo
45 min
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
40 min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35 min
Cereali misti con taccole e sgombri
40 min
Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi
1 godz. 35 min
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40 min
Farro alle carote con frittata
50min
Farro saltato con piselli e carote
45 min