Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g di noci sgusciate
- 50 g di mandorle pelate
- 50 g di nocciole sgusciate
- 15 g di uvetta
- 300 g di cipolle bianche a pezzi
- 400 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di aceto balsamico
- ½ cucchiaino di zucchero di canna
- 400 g di petto di pollo a pezzi (3-4 cm)
- 40 g di pangrattato
- 50 g di latte
- 1 cucchiaini rasi di sale
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 1 uovo sbattuto
- olio di arachidi q.b.
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 335 kJ / 80 kcal
- Eiweiß
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 1.3 g
- Fett
- 7.3 g
- Ballaststoffe
- 0.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pollo alle mandorle
45 Min
Polpette di pollo al Varoma in salsa delicata
1 Std. 30 Min
Burger di salmone e spinaci
35min
Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini
1 Std. 55 Min
Burger di nasello e gamberi
30min
Polpette croccanti di tacchino e lenticchie
1h
Tacchino con ripieno all'uva
1 Std. 30 Min
Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
1h 10 min
Frittata di gamberoni (senza uova)
1h 5 min
Torta di quinoa con cannellini
1h 5 min
Involtini alla frutta secca
40min
Nuggets agli anacardi
35min