Milchreis mit Brombeer-Schokoladensauce

Milchreis mit Brombeer-Schokoladensauce

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

6 Portionen

Zutaten

Bio-Orange
1
dunkle Schokolade in Stücken
70 g
Honig
70 - 80 g
Brombeeren
150 g
Salz
2 Prisen
Milch
750 g
weißer Rundkornreis (Milchreis)
180 g
Zimt, gemahlen
1 Msp.
Kardamom, gemahlen
1 Msp.

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 310 kcal / 1296 kJ

Eiweiß 7 g

Fett 10 g

Kohlenhydrate 50 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Natrium 106 mg

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