Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Sesamöl, geröstet
- 300 g Gemüse, gemischt (z.B. Zuckerschoten, Brokkoli, Champignons, Paprika, Möhren)
- 20 g Sojasauce
- 40 g Austernsauce
- 50 g Wasser
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1175 kJ / 280 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoffe
- 10.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gemüsecurry
40min
Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis
40min
Bulgursalat
45 Min
Chop Suey vegetarisch
30min
Asiatischer Reis mit Gemüse
45 Min
Couscous-Salat mit Rindfleisch
35min
Asia-Gemüse
25min
Ratatouille
40min
Vegetarische Rollen
25min
Asianudeln
55min
Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce
40min
Bruschette mit Tomaten und Bohnen
20 Min