Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut
Tomatensauce
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 20 g Olivenöl
- 3 TL Kräuter der Provence
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
1 ½
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 600 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 150 g Wasser
Hähnchenbällchen
- 110 g Parmesan, in Stücken
- 50 g Brot, altbacken, in Stücken
- 60 g Milch
- ¾ TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Ei
Spaghetti
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 15 g Olivenöl
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 270 g Spaghetti
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2507 kJ / 599 kcal
- Eiweiß
- 46 g
- Kohlenhydrate
- 60 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoffe
- 6 g
Alternative Rezepte
Hähnchen-Pasta mit Barbecuesauce
40 Min
Hackfleischbällchen mit Tomatensauce
45 Min
Hähnchen in Paprikasauce mit Zucchini-Feta-Couscous
55 Min
Bobbia mit Rinder-Minutensteak
50 Min
Putenbulette Berliner Art
1 Std. 25 Min
Hähnchen mit Paprika-Möhren-Reis und Schnittlauchsauce
1 Std. 15 Min
Hackbällchen mit Tomatenbulgur und Feta
40 Min
Hähnchen mit Möhren, Reis und Dillsauce
1 Std.
Spaghetti mit Kalbfleisch-Bolognese
50 Min
Gulaschtopf "Palermo" mit Gnocchi
1 Std. 25 Min
Hähnchen Jägerart
35 Min
Hackfleischbällchen mit Tomaten-Oliven-Reis
1 Std.