Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g Zwiebeln halbiert
- 225 g Möhren in Stücken
- 180 g rote Paprika in Stücken
- 30 g Sonnenblumenöl
- 40 g Ketchup
- 25 g brauner Zucker
- 20 g Maisstärke
- 55 g Weißweinessig (siehe Tipp)
- 30 g Sojasauce
- 6 - 8 Hähnchenunterschenkel, ohne Haut (ca. 700 g)
-
250
g Reis, parboiled
oder 250 g Langkornreis - 550 g Wasser
- 50 g Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen (2 mm)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 585 kcal / 2450 kJ
- Eiweiß
- 33 g
- Fett
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 73 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis
45 Min
Schweinefleisch süß-sauer
30 Min
Geschnetzelte Hähnchenbrust mit Gemüse und Curryreis
2 Std. 10 Min
Express One-Pot-Bolognese
25 Min
Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefilet
50 Min
Peking-Hähnchen mit Reisglasnudeln
45 Min
Schweinefilet Asia
1 Std. 15 Min
Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen
1 Std.
Putenschnitzel süß-sauer
1 Std.
Hähnchen-Pasta mit Barbecuesauce
40 Min
Hähnchen Jägerart
35 Min
Curryhuhn mit Champignons
30 Min