Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Mango, reif, in Stücken (ca. 600 g)
- 1 Jalapeño Chili, konserviert und 1 EL der Flüssigkeit aus dem Glas
- 2 Avocados, in Stücken (ca. 600 g)
- 1 TL Salz
- 50 g Cranberrys, getrocknet
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 337 kJ / 81 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Avocado-Mayonnaise
15 min
Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange
30 min
Quinoa-Feta-Salat
40 dk
Grüne Steaksauce
10min
Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa
2sa
Gurken-Kokos-Relish
50 dk
Rote Rüben Hummus
10min
Zitroniges Minzöl
55min
Honig-Limetten-Hähnchen mit Mango-Chutney
1h 15min
Hummus von Rote Bete
15 min
Gurken-Gin-Slush
5h 10min
Erdäpfel-Vogerlsalat mit Speck
40 dk