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Guacamole mit Mango und Cranberrys
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
8 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Mango, reif in Stücken (ca. 600 g)1
-
Jalapeño Chili konserviert und 1 EL der Flüssigkeit aus dem Glas1
-
Avocados in Stücken (ca. 600 g)2
-
Salz1 TL
-
Cranberrys, getrocknet50 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
81 kcal /
337 kJ
Eiweiß
1 g
Fett
5 g
Kohlenhydrate
7 g
Ballaststoffe
2.4 g
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