Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
20
g Brot, altbacken, in Stücken
oder 20 g Brötchen, altbacken, in Stücken - 60 g Parmesan, in Stücken
- 1 Bund gemischte Kräuter, ohne Stiele
- 6 Eier
- 1 TL Salz
- 2 Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
-
3
Stängel Oregano, abgezupft
oder 1 TL Oregano, getrocknet - 500 g Wasser
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 472 kJ / 113 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Alternative Rezepte
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35min
Pilz-Ragout mit gebratenem Feta
40min
Kohlrabitaler mit pikantem Omelette
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Möhrenspaghetti mit Möhrengrün-Pesto
25min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Grüner-Spargel-Omelette
35min
Möhren-Kräuter-Omelette
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Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
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Spinat-Tomaten-Omelette
40min
Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten
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Brokkoli-Schinken-Omelette
35min
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
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