![Cous cous con salmón y verduras Cous cous con salmón y verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/163104_0-371-3318-3318.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salsa de frambuesa
- 90 g de frambuesas
- 15 g chiles chipotles adobados, en puré
- 20 g de azúcar
- ½ cucharadita de sal fina
Salmón y brócoli
- 250 g de brócoli, en trozos y salpimentado
- 1 limón amarillo, sólo la ralladura
- 4 filetes de salmón frescos, limpios, de 200 gramos cada uno
- 600 g de agua
- ½ cucharadita de sal fina
Cous cous
- 150 g de cous cous
- 25 g de arándanos deshidratados
- 1 cda de mantequilla
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 2486 kJ / 592 kcal
- Eiweiß
- 47 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 25 g
- Ballaststoffe
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pasta al pesto con salmón
40 мин.
Ensalada de salmón con arándanos
40 мин.
Hamburguesa de atún
15min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25min
Risotto de calabacitas y espárragos
45 min
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50 мин.
Ratatouille
40 мин.
Albóndigas de pollo con kale sofrito
35 min
Salmón con hongos y puré de papa
45 min
Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor
50 мин.
Pollo a la mandarina con hinojo
50 мин.
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20 Min