Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de cebolla morada
- 10 g de chile serrano
- 10 g de perejil fresco
- 20 g de cilantro
- 10 hojas de epazote
- 220 g de jitomate
- 70 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre de manzana
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de miel
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 250 g de agua
- 100 g de granos de elote
- 300 g de frijoles negros cocidos
- aguacate para servir
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 191 kcal / 804 kJ
- Eiweiß
- 5 g
- Fett
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Ceviche de hongos
10 Min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50 Min
Chilli de vegetales TM6
4 Std. 30 Min
Curry de lentejas (dahl)
30 Min
Pastel de aceite de oliva y uvas
1 Std. 40 Min
Lentejas marinadas
35 Min
Quiche vegano de hongos
1 Std. 15 Min
Estofado Africano occidental de maní
50 Min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 Min
Garbanzos con camote y espinacas
40 Min
Tabule de quinoa
10 Min