Groenteflan

Groenteflan

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 35 Min

6 porties

Zutaten

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
50 g
teentje knoflook
½
ui , in helften
50 g
extra vergine olijfolie
80 g
tomatenpulp (passata)
450 g
water
50 g
zout
2 ½ tl
basilicum, vers , gewassen en gedroogd
3 bladeren
rode paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
gele paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
aubergines , in stukken (1 tot 1,5 cm)
150 g
courgettes , in schijfjes (3 tot 5 mm)
300 g
meel
30 g
melk
300 g
versgemalen zwarte peper
1 snuifje
nootmuskaat
1 snuifje
eieren
4
wit casinobrood , zonder korst
6 sneetjes

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portie

Brennwert 1427 kJ / 341 kcal

Eiweiß 13.6 g

Kohlenhydrate 21.9 g

Fett 22.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gevarieerd koken elke dag 52 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Wintergroente en rundvlees cholent

4 Std. 30 Min

Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade

1 Std. 30 Min

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1 Std. 40 Min

Dressing van mosterd-balsamicoazijn

10 Min

Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst

Keine Bewertungen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Keine Bewertungen

Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling

2 Std.

Courgetteomelet

40 Min

Gestoomde kleefrijst met varkensvlees (Torenvormige rijstpuddinkjes)

Keine Bewertungen

Vegetarische chili

1 Std. 5 Min

Vastensoep

30 Min

Gestoofde paddenstoelen met paprika

25 Min