Ensalada de verduras guisadas

Ensalada de verduras guisadas

4.2 24 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

4 raciones

Zutaten

200 g de tomates cherry cortados en mitades
70 g de berros
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de orégano seco
3 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
180 g de zanahoria en juliana
200 g de calabacín con piel, en juliana
150 g de repollo en juliana
1 cucharada perejil fresco picado

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 3.02 g

Brennwert 582 kJ / 139 kcal

Fett 10.48 g

Ballaststoffe 4.01 g

Kohlenhydrate 8.13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cocina vegetariana 12 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada verde con delicias de mar

Ensalada verde con delicias de mar

10 Min

Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

15 Min

Ensalada de primavera con huevos poché

Ensalada de primavera con huevos poché

25 Min

Ensalada de arroz con huevos y atún

Ensalada de arroz con huevos y atún

1 Std.

Ensalada de pollo y pomelo

Ensalada de pollo y pomelo

30 Min

Ensalada de pasta integral

Ensalada de pasta integral

25 Min

Ensalada de patata y pepino

Ensalada de patata y pepino

40 Min

Ensalada de verduras y fruta

Ensalada de verduras y fruta

5 Min

Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo

Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo

1 Std. 15 Min

Ensalada detox

Ensalada detox

5 Min

Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos

Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos

10 Min

Ensalada de vegetales

Ensalada de vegetales

5 Min