Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 280 g di acqua
- 1 cucchiaino di miele
- 10 g di lievito di birra fresco
- 500 g di farina multicereali
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 cucchiaino colmo di sale
- 1 cucchiaio di semi misti
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1159 kJ / 277 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Alternative Rezepte
Pane integrale ai semi vari
4 Std. 10 Min
Pane di segale
3小时 20 分钟
Pane integrale in cassetta
4小时
Treccia di grano saraceno alle noci
5h 10min
Filone di segale
4小时
Pane rustico ai semi
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Pane integrale al vapore
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Filone di sola semola
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Pane di avena con semi di zucca
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Pagnotta di farro e semi di zucca
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Filoncini di avena e olive taggiasche (vegan)
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Pane integrale
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