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Mango Lassi
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Bio-Limette geviertelt½
-
Mango, reif in Stücken250 g
-
Naturjoghurt200 g
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Milch200 g
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Mineralwasser mit Kohlensäure70 g
-
Kardamom, gemahlen1 Msp.
-
Staubzucker (optional) zum Abschmecken
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
115 kcal /
484 kJ
Eiweiß
5 g
Fett
4 g
Kohlenhydrate
14 g
Ballaststoffe
1 g
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