Leichte Küche

11 Rezepte

Der Sommer steht quasi vor der Tür, und wenn Sie für die Strandfigur noch etwas tun müssen, dann haben wir etwas für Sie: unsere lecker-leichten Hauptgerichte unter 500 Kalorien.

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

Schweinefilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce

Bohnen-Tomaten-Salat

Orangen-Pute mit Kartoffeln und Kohlrabi

Hähnchen-Pilaw

Lachs mit Gemüse-Couscous

Semmelknödel mit Porree-Pilz-Ragout

Blumenkohl-Curry-Suppe

Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

Avocadosuppe mit Garnelen

Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce