Marinata per pollo piccante

Marinata per pollo piccante

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

450 g

Zutaten

1 ½ cucchiaio di origano secco
1 ½ cucchiaino di semi di coriandolo
2 ½ spicchi di aglio
130 g di cipolla in quarti
20 g di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi
1 ½ cucchiaino di timo secco
190 g di pomodori maturi, a pezzi
1 cucchiaino raso di paprika dolce o affumicata a piacere
2 - 3 peperoncini piccanti freschi
40 g di olio extravergine di oliva
40 g di salsa di soia
20 g di succo di limone, spremuto fresco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 450 g

Natrium 2148.94 mg

Eiweiß 9.77 g

Brennwert 2256.3 kJ / 539.23 kcal

Fett 40.37 g

Ballaststoffe 10.29 g

gesättigte Fettsäuren 5.53 g

Kohlenhydrate 41.79 g

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