Placki z cukinii (low carb)

Placki z cukinii (low carb)

4.0 35 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

2 porcje

Zutaten

30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
200 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 ząbki czosnku
2 jajka
50 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
jogurt grecki (ok. 60 g), do podania
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 866 mg

Eiweiß 17.8 g

Brennwert 1595.1 kJ / 381.2 kcal

Fett 31.8 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 6.3 g

Kohlenhydrate 9.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Przepisy w stylu keto 61 Rezepte
Polen

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

40 Min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30 Min

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3 Std. 40 Min

Pełnoziarniste gofry z malinami

15 Min

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

1 Std. 10 Min

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

20 Min

Cukiniowy omlet na białkach

30 Min

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

35 Min

Zielony omlet na białkach

35 Min

Kokosowy omlet z białek

45 Min

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35 Min

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

50 Min