Geräte und Zubehör
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
1 porcja
Zutaten
-
5 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
180 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
150 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
½ jajka roztrzepanego
-
10 g bułki tartej
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia
-
1 łyżka pesto z bazylii, (patrz wskazówka)1 łyżka czerwonego pesto (patrz wskazówka)
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do posypania
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1185.4 mg
Eiweiß
37.3 g
Brennwert
2112.7 kJ /
504.9 kcal
Fett
26.8 g
Ballaststoffe
6.9 g
gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Kohlenhydrate
30.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 Min
Wytrawne placki dyniowe
40 Min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 Std.
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1 Std. 35 Min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 Min
Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami
2 Std. 30 Min
Zupa dyniowa
25 Min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 Min
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 Min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1 Std.
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 Min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 Min