Geräte und Zubehör
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
2 porcje
Zutaten
-
450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
60 g oleju
-
30 g sosu sojowego, light
-
15 g octu ryżowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
566.4 mg
Eiweiß
4.5 g
Brennwert
1341.9 kJ /
320.7 kcal
Fett
30.2 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
11.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 Min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 Min
Gotowanie makaronu (TM7)
20 Min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 Min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 Min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10 Min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 Min
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
15 Min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 Min
Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym
40 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45 Min