Geräte und Zubehör
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
2 porcje
Zutaten
-
60 - 80 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
80 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g moreli, pokrojonej w 1 cm plastry150 g brzoskwini pokrojonej w 1 cm plastry
-
30 g octu jabłkowego
-
15 g musztardy
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 - 3 szczypty cukru
-
150 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
532.9 mg
Eiweiß
21.4 g
Brennwert
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Fett
73 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
10.7 g
Kohlenhydrate
9.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sałatki na cały rok
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym
4 Std. 30 Min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 Min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40 Min
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55 Min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35 Min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 Min
Polędwiczki w sosie whisky
35 Min
Indyk gyros z warzywami
30 Min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min
Zupa tex-mex z kurczakiem
45 Min