Geräte und Zubehör
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
2 porcje
Zutaten
-
60 - 80 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
80 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g moreli, pokrojonej w 1 cm plastry150 g brzoskwini pokrojonej w 1 cm plastry
-
30 g octu jabłkowego
-
15 g musztardy
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 - 3 szczypty cukru
-
150 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
532.9 mg
Eiweiß
21.4 g
Brennwert
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Fett
73 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
10.7 g
Kohlenhydrate
9.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sałatki na cały rok
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 Min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM5)
25 Min
Wrapy tikka masala
40 Min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
20 Min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 Std.
Wegańska sałatka Cezar
40 Min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 Min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 Min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 Min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 Min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min