Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.2 10 Bewertungen

Zubereitung 40 Min

Gesamt 3 Std. 40 Min

8 sztuk

Zutaten

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 295.8 mg

Eiweiß 6.4 g

Brennwert 581.6 kJ / 139 kcal

Fett 4.9 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 18.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zielone pancakes z tofu

15min

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

1h 30min

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

1h 10min

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

1h 20min

Bezglutenowe bułki na drożdżach

2h

Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I

10min

Chleb bezglutenowy

3h 20min

Serowo-warzywny spód do pizzy

45min

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20min

Bezglutenowe ciasto kakaowe z orzechami

1h 10min

Bezglutenowy chleb z garnka

3h

Bezglutenowe ciastka z kawałkami czekolady

1h 35min