Pain complet rapide

Pain complet rapide

5.0 4 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 portions

Zutaten

5 g de beurre pour le moule
g de farine de blé complet type 150 et un peu pour le moule
210 g d'eau
5 g de sel
15 g de levure boulangère fraîche émiettée

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 490.1 mg

Eiweiß 9.3 g

Brennwert 1230.7 kJ / 294.2 kcal

Fett 2.1 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 58.8 g

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