Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Linsenbraten
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
7 Scheiben
Zutaten
-
Vollkornreis85 g
-
Leinsamen15 g
-
Wasser1500 g
-
rote Linsen150 g
-
Margarine vegan, zum Einfetten
-
Möhren in Stücken150 g
-
rote Paprika in Stücken75 g
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Olivenöl20 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Curry½ TL
-
Senf15 g
-
Ketchup20 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Scheibe
Eiweiß
7 g
Brennwert
644 kJ /
154 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
4.4 g
Kohlenhydrate
22 g
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